Odchudzanie powinno przebiegać liniowo. Utrata dwóch kilogramów w ciągu jednego tygodnia nie powinna być dla nikogo powodem do radości, gdyż tak szybko zgubione kilogramy równie szybko wracają. Co gorsza – zwykle z nadwyżką. Naprawdę skuteczna dieta odchudzająca to taka dieta, która nie doprowadza do efektu jojo i pozwala na bezproblemowe otrzymanie uzyskanej masy ciała. Szybkie…
Kategoria: Zdrowie
Cynamon w pielęgnacji
Cynamon nie jest wyłącznie aromatyczną przyprawą, kojarzoną z pieczeniem ciastek i pierniczków na święta Bożego Narodzenia. Choć najwięcej zastosowań odnajduje on dla siebie właśnie w kuchni, bo równie często używa się go jago dodatku do gorących napojów (w szczególności kawy) i rozgrzewających dań orientalnych, można go też wykorzystać w… domowej pielęgnacji. Cynamon ma bowiem wiele…